こんにちは、こころねです。 そろそろ健康診断だったり、在宅がやっぱり長引いて運動をしなきゃという方がいらっしゃると思います。私自身は、今更新できてませんが、ジムには通っているので運動はしているものの、平日はやっぱり行けないので、平日でも楽し…